Pensamientos obsesivos

Hace una semana hablamos de Chestnut bud, flor de Bach que nos ayuda a hacer conscientes los patrones que seguimos repitiendo, como si fuesen lecciones que no logramos asimilar.
 
Chestnut bud es el botón de la flor White chestnut (Aesculus hippocastanum) la cual, al abrirse, expresa este rasgo de repetitividad en el nivel mental.
 
De esta manera, White chestnut nos conecta con la necesidad de descansar la mente y enfocarla en puntos de calma que nos alejen del estancamiento causada por los pensamientos obsesivos. Esta sobreactividad mental se ve comúnmente reflejada en insomnio, evitando que nuestro cuerpo físico se regenere durante el sueño.
 
White chestnut está incluída dentro de la fórmula Flora Sleep, de Flower Essence Services, que se encuentra indicada como apoyo en trastornos del sueño. Compartimos aquí la afirmación de esta fórmula, en palabras de Patricia Kaminski:
 
Este día ha terminado.
Es hora de liberarlo.
Es hora de bendecir todo lo que he hecho.
Es hora de entregarme a algo más elevado.
Es hora de exhalar la confusión.
Es hora de inhalar lo que dirán las estrellas.
Abrázame suavemente, noche estrellada.
Cobíjame con tu canción de cuna luminosa.

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